TOP

Online coaching

 

  • - Úvodní konzultace s cílem vyzjistit základní informace o klientovi
  • - Následná analýza dosavadních treninkových a stravovacích návyku a stanovení cíle
  • - Individualní treninkový program zasílaný s týdenním předstihem na 1 týden
  • - Individuální výživový plán sestavený na měsíc dopředu
  • - Skype nebo telefonická konzultace 1x týdne 30min